„Physio Vital – Mein mobiler Taschentrainer“ bietet Ihnen ein individuelles Training für zu Hause – mit 50 Videos zum Nachmachen!
Lebensqualität und Mobilität stehen in einem bedingungslosen Zusammenhang. Ist die Beweglichkeit eingeschränkt, hat das nicht nur Auswirkungen auf Freizeitbeschäftigungen, die irgendwann schwer fallen, sondern auch auf den Alltag.
Die App wurde in enger Abstimmung mit Dr. Martin Gruber, Teamarzt des Österreichischen Ski Verbandes (ÖSV) und Spezialisten entwickelt.
Folgende drei Trainingsbereiche finden Sie in Physio Vital:
• Therapie Training: weiterführend oder begleitend zur Rehabilitation, nach einer Verletzung, Operation oder bei chronischen Beschwerden
• Vorsorge Training: prophylaktisch, zur Vorbeugung physischer Beschwerden oder einfach nur zum Wohlfühlen, zum gezielten Trainieren bestimmter motorischer Fähigkeiten oder speziellen Themenplänen mit Fitnesskurs-Charakter
• Persönliches Training: individuell personalisierbarer Trainingsplan
Features:
- 50 Videos mit Übungen zu Beweglichkeit, Kraft und Koordination
- Personalisieren: Stellen Sie sich Ihren eigenen Trainingsplan individuell oder in Abstimmung mit Ihrem Arzt zusammen
- Badges: Regelmäßiges Training wird belohnt – lustige Badges begleiten Sie auf Ihrem Trainingsweg
- Statistik: Kontrollieren Sie Ihren Trainingsfortschritt in der Statistik
- Tipps: Dr. Martin Gruber, Teamarzt des ÖSV gibt nützliche Tipps zur korrekten Durchführung Ihres Training
Egal ob Menschen mit körperlichen Beschwerden oder Gelegenheitsathleten: Die App ist Ihr idealer Physio Begleiter, der sich jedem Alltag anpasst.
Viel Vergnügen!